Công thức nấu ăn dành cho bé ăn dặm từ 10 đến 12 tháng tuổi

Làm thức ăn cho em bé của bạn không nhất thiết là khó khăn, đây là cách tốt nhất để đảm bảo rằng em bé thực đơn ăn dặm của bạn thích tất cả các lợi ích sức khỏe của trái cây và rau quả tươi. Đây là một loạt các công thức nấu ăn cho trẻ em tự chế biến dễ sử dụng được lấy cảm hứng . Từ 10 đến 12 tháng, em bé của bạn đã sẵn sàng để khám phá các kết cấu mới và giải quyết một số vết cắn xắt nhỏ.

các món

Salad trái cây nhiệt đớisalad trái cây

Trộn một số loại trái cây khác nhau, bạn có thể tận hưởng trải nghiệm ăn uống với cách trình bày đầy màu sắc. Nếu bạn thích, bạn có thể thay thế kiwi với đu đủ hoặc các loại trái cây nhiệt đới khác. Một nhóm sữa chua và một ít dừa có thêm hương vị và kết cấu trên đĩa.

Công thức này thích hợp cho trẻ từ 10 tháng tuổi trở lên.

Thành phần
2-3 muỗng sữa nguyên chất sữa chua Hy Lạp
1 muỗng canh dừa không đường xắt nhỏ
1⁄4 cốc (11⁄2 oz / 45 g) kiwi xắt nhỏ
1/4 xoài (11⁄2 oz / 45 g) xoài xắt nhỏ
1 cho4 chén (11⁄2 oz / 45 g) xắt nhỏ chuối
Chuẩn bị
Trong tô, khuấy sữa chua và dừa với nhau. Thêm trái cây và trộn nhẹ nhàng.

Làm lạnh salad trái cây trong một hộp kín cho đến một ngày. (Có thể có một số sự đổi màu.)

 

 

Gạo với đậu Hà Lan, cà rốt và trứng

 

 

Thành phần
Chuẩn bị
Nhiều công thức nấu ăn cho bé
Trang trình bày liên quan
Phiên bản này của cơm chiên bao gồm một quả trứng protein, nhưng bạn có thể thay đổi 1/4 chén đậu phụ tốt. Đậu Hà Lan và cà rốt là một sự kết hợp cổ điển, đầy màu sắc, nhưng có thể được sử dụng để thay thế các loại rau mềm khác: nấm băm nhỏ hoặc đậu xanh, bí xanh xắt nhỏ hoặc bí xanh, hoặc những miếng dưa rang nhỏ.

 

Gạo với đậu Hà Lan, cà rốt và trứng


Thành phần
1 muỗng cà phê dầu ô liu
2 muỗng canh cà rốt xắt nhỏ (lỗ lớn trong máy nghiền hộp đã cắt nhỏ)
2 muỗng canh đậu Hà Lan đông lạnh
1⁄2 chén (21⁄2 oz / 75 g) gạo lứt nấu chín
1 quả trứng to, bị đánh đập
Chuẩn bị
Trong một cái chảo nhỏ, đun nóng dầu ô liu với lửa vừa. Thêm cà rốt và khuấy cho đến khi mềm, khoảng 3 phút. Thêm đậu Hà Lan và 2 muỗng canh nước, đậy nắp và nấu cho đến khi đậu Hà Lan mềm trong khoảng 3 phút. Khuấy đều cơm, nấu cho đến khi ấm, sau đó thêm trứng và nấu cho đến khi trứng chín hoàn toàn và hỗn hợp trộn đều. Bình tĩnh và sau đó phục vụ.

Cơm chiên trong một thùng kín trong tối đa ba ngày.

Phiên bản này của cơm chiên bao gồm một quả trứng protein, nhưng bạn có thể thay đổi 1/4 chén đậu phụ tốt. Đậu Hà Lan và cà rốt là một sự kết hợp cổ điển, đầy màu sắc, nhưng có thể được sử dụng để thay thế các loại rau mềm khác: nấm băm nhỏ hoặc đậu xanh, bí xanh xắt nhỏ hoặc bí xanh, hoặc những miếng dưa rang nhỏ.

 

Thành phần
1 muỗng cà phê dầu ô liu
2 muỗng canh cà rốt xắt nhỏ (lỗ lớn trong máy nghiền hộp đã cắt nhỏ)
2 muỗng canh đậu Hà Lan đông lạnh
1⁄2 chén (21⁄2 oz / 75 g) gạo lứt nấu chín
1 quả trứng to, bị đánh đập
Chuẩn bị
Trong một cái chảo nhỏ, đun nóng dầu ô liu với lửa vừa. Thêm cà rốt và khuấy cho đến khi mềm, khoảng 3 phút. Thêm đậu Hà Lan và 2 muỗng canh nước, đậy nắp và nấu cho đến khi đậu Hà Lan mềm trong khoảng 3 phút. Khuấy đều cơm, nấu cho đến khi ấm, sau đó thêm trứng và nấu cho đến khi trứng chín hoàn toàn và hỗn hợp trộn đều. Bình tĩnh và sau đó phục vụ.

Gạo với đậu Hà Lan, cà rốt và trứng

trong tối đa ba ngày.

Lấy khoảng 11⁄2 ly (12 oz / 375 g)

Nhiều công thức nấu ăn cho bé
Lấy cảm hứng từ phòng trưng bày ảnh công thức của thức ăn trẻ em tự chế biến, từ tinh khiết mịn và bùn mềm đến kết cấu dày và thức ăn cầm tay.

Những công thức thức ăn trẻ em này có kết cấu dày và thích hợp cho trẻ từ 10 đến 12 tháng tuổi:

Ngoài ra với nhiều công thức với nhiều  các món bột ăn dặm cho bé mà bạn có thể thay thế tại link website https://vinamilk.com.vn/the-gioi-an-dam/an-ngon-lanh/cac-mon-bot-an-dam-cho-be-bo-duong

 

 

5/5 (1 Review)

Related Posts