Viễn cảnh nhai côn trùng có thể khiến nhiều người rùng mình nhưng đây lại là một loại thức ăn phổ biến ở các nước nhiệt đới. Trên thực tế, côn trùng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là 6 loại sau đây.
Một thiếu niên người Mỹ tuyên bố rằng chế độ ăn kiêng đặc biệt này đã giúp anh có nhiều năng lượng hơn trong phòng tập thể dục.