Món ăn siêu rẻ giúp cải thiện thị lực khi nhìn quá nhiều vào Smartphone

  • 01/08/2019
  • 728 đã xem
  • Bình luận

Trong gan gà chứa các thành phần tốt cho mắt gấp 2 lần gan lợn, nó rất giàu vitamin A, protein, canxi, sắt...Việc tiêu thụ thường xuyên có thể cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể, tăng cường thị lực và làm sáng mắt.

Nguyên liệu:

- 400gr gan gà

- 1/2 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông

- Gia vị cơ bản

Cách thực hiện:

Món ăn siêu rẻ giúp cải thiện thị lực khi nhìn quá nhiều vào Smartphone - 1

Gan gà tươi ngâm trong nước, loại bỏ máu, chất bẩn. Cho gan gà vào một chiếc nồi, thêm nước, gừng cắt lát mỏng, đun lửa vừa đến khi chín thì vớt ra rửa lại với nước sạch, cắt thành từng miếng nhỏ để riêng.

Món ăn siêu rẻ giúp cải thiện thị lực khi nhìn quá nhiều vào Smartphone - 2

Hành tây, ớt chuông cắt thành miếng nhỏ.

Món ăn siêu rẻ giúp cải thiện thị lực khi nhìn quá nhiều vào Smartphone - 3

Chuẩn bị nước gia vị: 1 thìa rượu nấu ăn, 2 thìa nước tương, một chút muối, 1 chút đường, 1 thìa cà phê tiêu...

Món ăn siêu rẻ giúp cải thiện thị lực khi nhìn quá nhiều vào Smartphone - 4

Phi thơm hành tỏi, cho gan gà vào xào trước, thêm hành tây, ớt chuông rồi xào chín, cho gia vị vào, nêm lại một lần nữa, thêm hành ngò sau cùng.

Món ăn siêu rẻ giúp cải thiện thị lực khi nhìn quá nhiều vào Smartphone - 5

Món ăn ngon-bổ-rẻ chính là đây.

Cùng thể loại

Deal

  • bạn chưa có deal khuyến mãi