Giống xoài cát Hòa Lộc là loại xoài rất được ưa chuộng hiện nay trên thị trường và cũng là giống xoài có giá thành đắt đỏ hơn những loại xoài khác. Loại xoài này có ưu điểm nổi bật nhất đó là khi chín, vỏ xoài vàng mịn tươi tắn, gần cuốn xoài có 1 lớp phấn nhẹ, thịt xoài vàng ươm đều màu, thịt dày và đặc biệt là xoài không những ngọt lịm mà còn có mùi thơm nhẹ nhàng dễ chịu.
Bài viết này sẽ giúp bạn biết thêm về 5 tác dụng của xoài cát Hòa Lộc
Giống xoài cát Hòa Lộc giàu dinh dưỡng quý giá
Ăn xoài hàng ngày sẽ giúp bổ sung calo, vitamin C, vitamin A, vitamin B6, kali, magie, chất xơ và đặc biệt là trong xoài hoàn toàn là không có chất béo nên bạn có thể yên tâm ăn xoài cát cả ngày mà không lo bị béo.
Phòng ngừa bệnh ung thư
Hàng loạt các chất oxy hóa được tìm thấy trong quả xoài cát có tác dụng giúp cơ thể chống lại sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư rất hiệu quả. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, thành phần chất chống oxy hóa trong xoài có tác dụng ngừa ung thư vú, ung thư ruột kết, ung thư tuyến tiền liệt cực kỳ hiệu quả. Nói tới chất oxy hóa trong xoài chúng ta phải nhắc ngay tới những dưỡng chất quý báu như isoquercitrin, fisetin, quercetin, methylgallat, astragalin, axit gallic...
Đẩy lùi hàm lượng cholesterol xấu trong cơ thể
Nói tới xoài, chúng ta phải nhắc ngay tới dưỡng chất vitamin C, chất xơ dồi dào cùng pectin đảm nhận nhiệm vụ giảm nồng độ của các cholesterol trong huyết thành. Nhờ thế mà xoài còn có tác dụng giúp cải thiện tình trạng rối loạn mỡ máu hiệu quả.
Giúp da trẻ khỏe
Hàng ngày, nhiều chị em phụ nữ rất ưa chuộng ăn giống xoài cát Hòa Lộc, nhiều người còn dùng xoài để xay sinh tố vốn là món ăn thanh nhiệt bổ dưỡng rất tốt cho làn da. Khi ăn xoài sẽ giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, lam sạch mọi bụi bẩn dưới lớp lỗ chân lông, ngừa mụn và giúp da tràn đầy sức sống.
Giúp mắt sáng trong
Thành phần vitamin A dồi dào trong xoài sẽ là dưỡng chất đặc biệt quan trọng để bạn phát triển thị lực, ngừa bệnh quáng gà và chứng khô mắt thường thấy ở nhiều người.
Tăng cường sức đề kháng
Giống xoài cát Hòa Lộc là nguồn cung cấp vitamin C, vitamin A cùng nhiều loại carotenoids giúp bạn làm mạnh hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng để chống lại bệnh tật.
Hàng ngày, bạn có thể ăn xoài cát Hòa Lộc chín vàng, có thể uống sinh tố xoài để làm đa dạng thực đơn, kích thích bạn ăn uống ngon miệng hơn.
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn nắm rõ những lợi ích quan trọng của giống xoài cát Hòa Lộc!
