loader

Các món ăn mềm cho những ngày ngại nhai

Trong cuộc sống sẽ có những ngày mà cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi, bạn ngại ăn, ngại nhai những gì đó quá lâu hay đơn giản bạn bị đau răng thì việc lựa chọn các món ăn mềm chắc hẳn là phương án tối ưu nhất ở thời điểm đó để bạn không bị đói, không phải bỏ ăn. Vậy những món ăn mềm đó là những món như thế nào, chế biến ra làm sao thì ta cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé.

Xem thêm  nhé: Những món ngon từ thịt xay

Các món ăn mềm đơn giản dễ làm

Để nói về các món ăn mềm thì có vô vàn sự lựa chọn cho bạn. Tuỳ vào khẩu vị của từng người mà bạn có thể nấu và thưởng thức một trong các món sau:

Đậu phụ sốt chua cay

Đậu phụ có lẽ là món dân dã và ít tốn kém nhất trong các món ăn mà cách chế biến cũng cực kỳ dễ. Đậu mua về bạn thái thành từng miếng vừa ăn, hành khô bóc bỏ rồi băm nhỏ phi thơm lên sau đó cho một ít thịt băm vào đảo đều cho thịt săn lại rồi cho thêm khoảng 2 quả cà chua vào xào cùng nêm một chút bột canh và sa tế vào cho vừa miệng. Đợi đến khi cà chua chín mềm thì cho thêm một ít nước vào đun sôi lên rồi thả đậu vào đun cùng. Khi đun bạn nhớ lật mặt đậu cho đậu được ngấm gia vị đều khoảng vài phút cho nước canh bớt đi bạn tắt bếp rồi cho chút hành lá thái nhỏ cùng bột ngọt vào đảo đều là hoàn thành món ăn.

Các món ăn mềm cho những ngày ngại nhai

Món đậu phụ sốt cay

Ngoài món đậu phụ sốt chua cay bạn còn có thể làm nhiều món khác như đậu phụ luộc, đậu phụ nhồi thịt, canh đậu phụ đều được. Những món ăn từ đậu này rất dễ ăn và thanh mát.

Gợi ý: Các món ăn chế biến từ nấm – 2 cách chế biến nhanh gọn lẹ mà đầy dinh dưỡng

Trứng chiên

Trứng là một trong những món ăn giàu dinh dưỡng mà lại nằm trong top các món ăn mềm phù hợp cho mọi lứa tuổi, mọi người bệnh.

Làm trứng chiên rất đơn giản, bạn chỉ cần đập trứng, cho thêm ít hành lá cùng với gia vị sao cho vừa miệng rồi bắc chảo lên bếp đun sôi dầu ăn cho trứng vào tráng chín là được.

Ngoài trứng chiên thì bạn có thể làm thêm món trứng luộc, trứng hấp gia vị, trứng cuộn thập cẩm cũng rất bắt mắt và bổ dưỡng.

Trứng chiên là món ăn mà ai cũng biết

Thịt băm sốt cà chua

Đối với món này bạn có thể dùng thịt lợn hay thịt bò đều được. Thịt được băm hoặc xay nhỏ đem rang cùng với một chút hành khô vào dầu ăn cho thịt và hành thơm lên sau đó bạn cho thêm 1 đến 2 quả cà chua cắt nhỏ vào xào cùng, nêm thêm gia vị vào cho vừa miệng và cho thêm hành lá thái nhỏ khi tắt bếp là xong.

Các món ăn mềm cho những ngày ngại nhai

Đối với món thịt băm sốt này rất dễ ăn và ăn rất đưa cơm. Món ăn sẽ ngon hơn khi được ăn kèm với cơm nóng.

Trên đây là các món ăn mềm dễ chế biến để bạn có thể thưởng thức cùng gia đình trong những bữa cơm nóng sốt. Chúc các bạn thành công!

Cảm ơn các bạn đã theo dõi nongsanngon.com.vn của chúng tôi !

Xem thêm: Cá bào Nhật mua ở đâu cho đảm bảo.

Với tình trạng bé bị táo bón không đi ngoài được sẽ khiến bé luôn cảm thấy đầy bụng, trướng hơi và có những cơn đau quặn bụng. Nếu tình trạng táo bón kéo dài, không kịp thời ngăn chặn sẽ dẫn tới tình trạng ăn uống sinh hoạt cũng có phần sa sút khiến sức khỏe bị ảnh hưởng rất nhiều.

Bóng đá Việt Nam - Đối với các cầu thủ bóng đá ngoài việc tập luyện vất vả trên sân cỏ thì vấn đề bổ sung dinh dưỡng cũng vô cùng quan trọng. Thực đơn của các cầu thủ bóng đá mỗi ngày không chỉ đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng,

Để bảo đảm an toàn thực phẩm, phòng tránh được ngộ độc thực phẩm, bệnh truyền qua thực phẩm trong mùa hè cần lựa chọn, mua và sử dụng những thực phẩm còn tươi, thực phẩm có nhãn mác ở những cửa hàng cố định, đặc biệt lưu ý hạn sử dụng của sản phẩm; bảo đảm vệ sinh tay, vệ sinh dụng cụ ăn uống, dụng cụ chế biến thực phẩm; sử dụng nguồn nước sạch; bảo quản thực phẩm đảm bảo vệ sinh. Đặc biệt, nên thực hiện “ăn chín, uống sôi”.

Trót yêu Đà Lạt, yêu luôn món ốc bươu nhồi thịt trứ danh nơi đây là có thật. Một lần thử ốc bươu nhồi thịt, mãi mãi đắm say. Giờ đây không chỉ khi đặt chân đến thành phố mộng mơ, bạn mới được thưởng thức món ốc bươu nhồi thịt huyền thoại này đâu nhé! Nếu thích thì đưa ngay hương vị của ốc bươu nhồi thịt chuẩn Đà Lạt vào gian bếp nhà bạn ngay thôi nào! Chỉ với hướng dẫn cực đơn giản ngay sau đây. 

Mách bạn những món ngon từ ghẹ chỉ ăn một lần là nhớ mãi - Có thể nói Ghẹ là một trong số những hải sản có thể chế biến được nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng.